2. Φτιάξε ένα πρόγραμμα εβδομαδιαίας διατροφής της οικογένειας χρησιμοποιώντας τα παρακάτω τρόφιμα ξεχωριστά το καθένα, αλλά και σε συνδυασμούς:

Γάλα, κρέας, όσπρια, λαχανικά, ελιές, τυρί, μελόπιτες, ψάρι

3. Να μελετήσετε το φαινόμενο του βρασμού και να εξετάσετε την επίδρασή του στη μαγειρική.

4. Γιατί τα λαχανικά είναι καλύτερο να καταναλώνονται ωμά; Συζητήστε το θέμα στο μάθημα της οικιακής οικονομίας.