Την ψυχική ηρεμία (ευθυμίη) προκαλεί στον άνθρωπο η συγκρατημένη διασκέδαση και το μέτρο στη ζωή· η στέρηση και η υπερβολή παρουσιάζουν μεταπτώσεις και προκαλούν στην ψυχή μεγάλες κινήσεις· όσες ψυχές όμως κινούνται πολύ δεν είναι ούτε ισορροπημένες ούτε γαλήνιες. Πρέπει λοιπόν […] να είναι κανείς ευχαριστημένος με αυτά που έχει και να μη νοιάζεται και να μη σκέφτεται πολύ όσα ζηλεύουν και θαυμάζουν οι άνθρωποι, αλλά να κοιτάει τη ζωή των δυστυχισμένων και να συναισθάνεται τα βάσανά τους, για να του φαίνονται αυτά που έχει σπουδαία και αξιοζήλευτα και να μην ταλαιπωρείται ψυχικά με το να επιθυμεί περισσότερα. (Στοβαίος, Ανθολ. 3, 1. 210)