ΕΠΙΛΕΓΟΝΤΑΣ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

Επίσης πρόσεχε !

• Όταν αγοράζεις φρέσκα   φρούτα, να μην έχουν   λεκέδες, να μην είναι μαλακά   και να έχουν έντονο χρώμα.

•   Όταν αγοράζεις τυρί, να μην   έχει ίχνη μούχλας και να έχει   το φυσικό του χρώμα.

•   Όταν αγοράζεις κονσέρβες να αποφεύγεις τις χτυπημένες
  συσκευασίες.

•   Όταν αγοράζεις αβγά να μην έχουν ράγισμα.

•   Όταν αγοράζεις φρέσκο ψάρι ή κρέας, να ελέγχεις την    μυρωδιά τους. Πρέπει να μην είναι δυσάρεστη.