|
|
|
|
|
|
|
|
|
Β. ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ |
ΦΥΛΟ |
ΚΛΙΜΑΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 13 ΕΤΩΝ | ||||
|
ΠΟΛΥ |
ΧΑΜΗΛΗ |
ΜΕΤΡΙΑ |
ΥΨΗΛΗ |
ΠΟΛΥ |
||
|
Δρόμος 30μ. με εκκίνηση (sec) |
Α |
> 5.8 |
5.8 – 5.4 |
5.4 – 5.1 |
5.1 – 4.6 |
< 4.6 |
|
Κ |
> 6.0 |
6.0 – 5.6 |
5.8 – 5.4 |
5.4 – 5.1 |
< 5.1 |
|
1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)
