|
|
|
|
|
Β. ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ |
ΦΥΛΟ |
ΚΛΙΜΑΚΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ 15 ΕΤΩΝ |
||||
|
ΠΟΛΥ |
ΧΑΜΗΛΗ |
ΜΕΤΡΙΑ |
ΥΨΗΛΗ |
ΠΟΛΥ |
||
|
Δρόμος 30μ. με εκκίνηση (sec) |
Α |
> 5.2 |
5.2 – 5.0 |
5.0 – 4.8 |
4.8 – 4.4 |
< 4.4 |
|
Κ |
> 5.9 |
5.9 – 5.7 |
5.7 – 5.3 |
5.3 – 5.0 |
< 5.0 |
|
1δ. ΤΡΟΠΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (ΑΝΤΟΧΗ, ΔΥΝΑΜΗ, ΤΑΧΥΤΗΤΑ, ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ)