Διάλογος

Η ύπαρξη αυτών των πέντε παραγόντων της φυσικής κατάστασης είναι επαρκής για κάποιον που θέλει να
έχει καλή υγεία.

•   Τι γίνεται όμως με τους αθλητές;

•   Οι παραπάνω παράγοντες είναι αρκετοί, ώστε
να έχουν υψηλή αθλητική απόδοση;

•   Για παράδειγμα, ένας μαραθωνοδρόμος χρειάζεται κυρίως καρδιοαναπνευστική αντοχή^. τι γίνεται όμως
με έναν αθλητή των 100 μέτρων ή έναν αθλητή που κάνει σφαιροβολία;