ΒΙΒΛΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

• Συμμετέχει στο μεταβολισμό των αμινοξέων, λιπών και υδατανθράκων, καθώς και στην απελευθέρωση ενέργειας στο κύτταρο.

Τυρί, γάλα, κρόκος αβγού, ξηροί καρποί, μπανάνα.